Botma Patch de sommeil végétal purement naturel

Je ne suis normalement pas du genre à croire à ce genre de choses, mais j'avais de graves problèmes de sommeil depuis très longtemps, donc j'étais prête à essayer n'importe quoi. Je dois dire qu'ils FONCTIONNENT ABSOLUMENT. Il m'a fallu quelques essais pour comprendre comment ça marche, mais voici ce qui fonctionne pour moi. Je place un patch une heure avant de me coucher. Je le place sur le dessus de mon pied, en alternant le pied chaque nuit. J'ai remarqué que je m'endors un peu plus vite, mais je dors absolument beaucoup mieux toute la nuit. Avant le patch, je mettais des heures à m'endormir puis je me réveillais toutes les 45 minutes à une heure. Il me fallait 45 minutes ou plus pour me rendormir, puis le horrible cycle recommençait. Maintenant, je m'endors en 20 à 30 minutes et je dors toute la nuit. Parfois, je me réveille une fois pour prendre un verre d'eau, mais je me rendors tout de suite. Mon esprit ne vagabonde pas et ne me garde pas éveillée lorsque je porte un patch. Je pensais être épuisée certains soirs, donc je n'ai pas utilisé de patch, en me disant que je le garderais pour une autre nuit. Mauvaise idée, car j'ai dormi comme de la 💩 ! Maintenant, je ne vais pas me coucher sans un patch. Si vous avez des problèmes de sommeil, essayez ce produit. Ça a marché pour moi et je crois que ça fonctionnera pour vous. Qu'avez-vous à perdre ?

J'ai pu dormir 7 à 8 heures avec ces patchs. J'ai commandé un autre lot.

J'adore ce patch de sommeil. Je l'ai acheté à cause de ses ingrédients, en particulier le Magnésium BHB, la L-Théanine, le 5-HTP et le GABA. Ce sont tous des suppléments que mon médecin intégratif m'a suggéré d'essayer le soir avant de me coucher, mais je n'ai pas pu trouver un supplément de qualité qui combine les quatre. Qui veut prendre 3-4 gélules le soir ? Si vous vous en souvenez, c'est déjà beaucoup à avaler. Littéralement. Le fait que ce patch contienne ces ingrédients plus la Mélatonine, et que je n'aie qu'à le coller, est fantastique. Je n'ai aucun problème à m'endormir, mais je suis un très mauvais dormeur et j'ai tendance à faire des rêves anxieux très vivants toute la nuit. Je me réveille épuisée. J'utilise ce patch depuis 10 jours maintenant et il fonctionne. Je ne rêve pas aussi vivement et je me sens plus reposée au réveil. Quelques jours, je me suis réveillée avant mon alarme. Cela n'arrive jamais.

J'ai eu du mal à m'endormir (je n'arrive pas à arrêter de penser) et à rester endormi (je me réveille fréquemment et je ne peux pas me rendormir facilement). Je me sens souvent groggy le matin et fatiguée toute la journée, même si je fais la grasse matinée. J'étais sceptique à propos de ces patchs, car ils ne semblaient pas fonctionner pour tout le monde, mais ils ont bien fonctionné pour ceux qui les ont aimés, alors j'ai partagé le paquet avec un ami, en espérant que l'un de nous aurait de bons résultats. Je l'ai mis vers 21h, je me suis endormie vers 22h30. Je me suis réveillée deux fois, mais à cause de stimuli externes, donc je n'étais pas complètement inconsciente comme je le craignais, mais il était beaucoup plus facile de me rendormir. Je me suis réveillée toute seule juste avant 9h, en me sentant reposée, alors que le week-end, je dois normalement me forcer à sortir du lit à 10h30-11h. Je suis vraiment contente de les avoir essayés.

Je suis passée de sommeil agité à 7-8 heures de sommeil continu. Si je me réveille, je me rendors immédiatement. Je recommande vivement !